【2025年最新】ソフトボックスのおすすめ5選！サイズの選び方も分かりやすく紹介

ソフトボックスは光を拡散させることで、きれいな写真を撮ることができるアクセサリーです。

しかし、サイズや種類がたくさんあるため、自分にあったソフトボックスを選ぶのは難しいです。

当記事では、ソフトボックスのサイズの選び方やおすすめのソフトボックスを紹介します。

	サイズ	形	折りたたみ	おすすめポイント	おすすめ度	価格(税込) ※2023年5月時点
Godox折りたたみ式ソフトボックス60cm x 60cm	60cm×60cm	正方形		使いやすく人気のサイズと形		3,688円
GODOX 60x90cm ボーエンズマウント ソフトボックス	60cmx90cm	長方形		ポートレート撮影に使いやすいサイズ		3,890円
Neewer 65cm/26inch八角形ソフトボックス 折りたたみ式	65cm	八角形		目の光をキレイに入れられる		7,999円
PULUZ リング型ソフトボックス 45cm	45cm	円形		被写体に近づきやすい		2,199円
GODOX 80CM オクタゴン型ソフトボックス	80cm	八角形		サイズが大きく多くの被写体に対応		5,600円

ソフトボックスの概要

ソフトボックスの概要を以下の2点紹介します。

ソフトボックスとは？

ソフトボックスとはストロボの光を拡散してやわらかくするアクセサリーです。

ストロボの光を直接当てると、光が強すぎてしまいます。

ソフトボックスとアンブレラの違い

ソフトボックスとアンブレラの違いを以下の表にまとめます。

	ソフトボックス	アンブレラ
形	箱型	傘型
拡散性	均一な拡散	外側に向けた広範囲な拡散
影の柔らかさ	硬い	柔らかい
準備	組み立てが必要で少し大変	比較的簡単
メリット	光をコントロールしやすい 影を減らせる	扱いやすい 柔らかい光
使用シーン	ポートレート撮影 商品撮影	スタジオ撮影 屋外での撮影

ソフトボックスとアンブレラの大きな違いは扱いやすさです。

アンブレラの方が組み立ては簡単ですが、ソフトボックスの方が光をコントロールしやすいです。

ソフトボックスの選び方

ソフトボックスを選ぶ際は以下の3点を考慮しましょう。

それぞれ詳しく紹介します。

ソフトボックスのサイズ

ソフトボックスのサイズは主に以下の3種類があります。

迷ったら下記でソフトボックスのサイズを考えましょう。

被写体の大きさ × 1.25 = ソフトボックスのサイズ

ソフトボックスの形

ソフトボックスの形と特徴を以下の表にまとめます。

	スクエア型	レクタ(長方形)型	オクタゴン型	ラウンド型
特徴	最も一般的な形。均一に光を当てられる	全身に光を当てられる	目の光を綺麗に入れられる	中央からカメラを出して被写体に寄れる
おすすめ度

はじめてのソフトボックスは最も一般的で使いやすいスクエア型がおすすめですよ。

ソフトボックスとストロボの互換性

ソフトボックスとストロボのマウントの互換性を確認しましょう。

おすすめのソフトボックス5選

おすすめのソフトボックスは以下の5点です。

それぞれ詳しく紹介します。

Godox折りたたみ式ソフトボックス60cm x 60cm

Godox折りたたみ式ソフトボックス60cm x 60cmは人気のソフトボックスです。

メリット	デメリット
安価 ブラケット付属 初心者でも使いやすい大きさと形	少し大きい 組み立てが手間

Godox折りたたみ式ソフトボックス60cm x 60cmは初心者でも使いやすい大きさと形で人気のソフトボックスです。

私も実際に愛用しているソフトボックスです。

ストロボを取り付けるためのブラケットも付属してるにも関わらず安価です。

組み立ては少し手間ですが、難しくはありません。

以下の記事では、『Godoxソフトボックスの組み立て方を分かりやすく解説』していますので、こちらもぜひあわせて読んでみてください。

GODOX 60x90cm ボーエンズマウント ソフトボックス

GODOX 60x90cm ソフトボックスはポートレート撮影に適したサイズのソフトボックスです。

メリット	デメリット
安価 ポートレート撮影に適している	個人宅では少し大きい

GODOX 60x90cm ソフトボックスは縦長のためポートレート撮影に適したソフトボックスです。

安価ですが、個人宅では少し大きく感じる場合があります。

使っていないときは折りたたんで収納することができるので、邪魔にはなりませんよ。

Neewer 65cm/26inch八角形ソフトボックス 折りたたみ式

Neewer 65cm/26inch八角形ソフトボックス 折りたたみ式は傘型のソフトボックスです。

メリット	デメリット
気軽に使える 安価	開閉に力が必要 少し大きい

Neewer 65cm/26inch八角形ソフトボックス 折りたたみ式は傘型で組み立て・折りたたみが簡単で使いやすいです。

ただし、開閉に力が必要なため、慣れるまで準備に時間がかかる場合があります。

PULUZ リング型ソフトボックス 45cm

PULUZ リング型ソフトボックス 45cmは円形のソフトボックスです。

メリット	デメリット
商品撮影に使いやすい 被写体に寄れる 安価 小型	レンズ操作がしづらい 作りは値段相応

PULUZ リング型ソフトボックス 45cmは円形で被写体にギリギリまで寄れるため、商品撮影に使いやすいです。

円の中央にレンズを配置するためピントなどのレンズ操作はしづらくなります。

GODOX 80CM オクタゴン型ソフトボックス

GODOX 80CM オクタゴン型ソフトボックスは八角形のソフトボックスです。

メリット	デメリット
組み立てが簡単 安価	大きい

GODOX 80CM オクタゴン型ソフトボックスは傘型で組み立てが簡単なソフトボックスです。

サイズが80cmと大きいため、広い部屋でなければ圧迫感が大きくなってしまいます。

ソフトボックスのおすすめの使い方

ソフトボックスのおすすめの使い方は以下の2点です。

ソフトボックスを使うと商品や料理の魅力を引き出すことができます。

光が拡散されることで人物の輪郭を引き立てることができますよ。

ソフトボックスと一緒に揃えたい機材

ソフトボックスでキレイな写真を撮るために揃えたい機材は以下の4点です。

それぞれ詳しく紹介します。

ストロボ

ストロボは発光する機械で、ソフトボックスを使う上では必須になります。

私は『Godox TT600』を使っていますが、光量は十分で安価なためコストパフォーマンスが抜群です。

送信機

送信機はストロボを遠隔で発光させる機械です。

ソフトボックスにストロボを設置して撮影するために送信機は必要です。

ストロボと送信機を繋げる設定は少し分かりづらいですが、一度設定すれば使えるようになりますよ。

マウントブラケット

マウントブラケットはソフトボックスにストロボを取り付けるために必要となるマウントです。

ライトスタンド

ソフトボックスを取り付けるために三脚が必要になります。

テーブルの上の商品を撮影する場合など、少し高めから光を当てる必要があるため190cmくらいある三脚がおすすめですよ。

まとめ

今回は上記のような方に向けておすすめのソフトボックスを紹介しました。

今回紹介したソフトボックスは以下の5点です。

	サイズ	形	折りたたみ	おすすめポイント	おすすめ度	価格(税込) ※2023年5月時点
Godox折りたたみ式ソフトボックス60cm x 60cm	60cm×60cm	正方形		使いやすく人気のサイズと形		3,688円
GODOX 60x90cm ボーエンズマウント ソフトボックス	60cmx90cm	長方形		ポートレート撮影に使いやすいサイズ		3,890円
Neewer 65cm/26inch八角形ソフトボックス 折りたたみ式	65cm	八角形		目の光をキレイに入れられる		7,999円
PULUZ リング型ソフトボックス 45cm	45cm	円形		被写体に近づきやすい		2,199円
GODOX 80CM オクタゴン型ソフトボックス	80cm	八角形		サイズが大きく多くの被写体に対応		5,600円

ソフトボックスはサイズや形など種類が多く選ぶのが難しいです。

以下の記事では、『Godoxのおすすめストロボ』を紹介していますので、こちらもぜひあわせて読んでみてください。